Для початку рекомендуються алюмінієві рами високого класу. Переваги алюмінієвих рам високого класу у вазі та міцності не менші, ніж карбонові рами низького класу. Алюмінієві рами ідеально підходять для новачків, які не мають досвіду їзди.
●Серія Supanda GДорожні велосипедиабо серії Merida R можна використовувати для тренувань, приблизно 2500-5000; якщо для аматорських змагань, то має бути більше 5000.
● Дорожні велосипеди з вуглецевого волокна легші та професійніші, а подальше технічне обслуговування та технічне обслуговування досить зручні.
●Відповідно до рівня набору, шосейні велосипеди з наборами Shimano зазвичай використовуються, а контроль перемикання передач на всіх рівнях наближається до професійного тренувального велосипеда.
Правильне положення під час їзди: опустіть лікті, щоб зменшити опір
Це положення їзди дозволяє тримати пальці на важелі перемикання гальм протягом тривалого часу, що безпечніше, ніж їзда з нижньою ручкою, тому добре прийняти положення їзди на рівні передпліч, і ви також можете відпочити руками . Коли швидкість їзди досягає або перевищує 35 км/год, велика частина потужності, яку видає водій, спрямована на боротьбу з опором вітру.
Навички верхової їзди: технологія згинання
Під час нахилу корпус і шосейний велосипед повинні бути на одній лінії, нахилені всередину, а верхня частина тіла і велосипед повинні триматися на одній лінії, щоб подолати відцентрову силу. Кут нахилу залежить від швидкості та розміру кривої, але, як правило, не повинен перевищувати 28 градусів, інакше є ризик посковзнутися.
Запобіжні заходи
Їдучи по дорозі зі звичкою гірської їзди, дуже легко отримати травму. Необхідно розумно розподілити кількість вправ і підтримувати певну швидкість, щоб не бути швидкими чи повільними. Робіть перерву кожні 2-3 години, не зупиняйтеся, коли захочете. Таке спорядження, як самоблокування, шоломи, рукавички, одяг для верхової їзди також дуже важливі. Шосейні велосипеди відрізняються низьким комфортом, вимагають вправності в управлінні, сильно зношуються і вимагають ретельного захисту.
