Для багатьох любителів їзди на велосипеді перехід від плоских педалей до педалей без затискачів часто є важливим кроком у вдосконаленні навичок їзди на велосипеді. Тут є все, що вам потрібно знати про це, включаючи переваги та поради щодо використання педалей без кліпс.
Термін «педалі без затискачів» також легко зрозуміти, оскільки взуття та педалі з’єднуються разом. Система без кліпс – це система, яка дозволяє фіксувати педалі та взуття разом. Його можна використовувати в різних сферах їзди на велосипеді, таких як шосе, гори та гравій, але велосипедне взуття та педалі без затискачів розроблені відповідно до конкретних вимог кожного стилю їзди.
Коли люди почали використовувати педалі без кліпс?
У 1984 році Look застосував технологію лижних кріплень до велосипедів, і у велоспорті почали з’являтися педалі без кліпс.
У 1985 році Бернар Іно виграв Тур де Франс, керуючи продуктом Look-designed, і відтоді це було неможливо зупинити.
Зараз використання педалей без затискачів є майже нормою для шосейного велоспорту, і багато гірських велосипедистів також використовують їх. Беззащіпну систему можна назвати однією з найбільших велосипедних інновацій усіх часів.
Чи кращі педалі без кліпс для їзди на велосипеді?
Дехто каже, що їзда з шипами може підвищити ефективність педалювання, оскільки вона заохочує вас крутити педалі та тягнути протягом усього ходу педалі, а не лише під час руху вниз. Інші кажуть, що деякі дослідження показали, що насправді ніхто не може ефективніше крутити педалі за допомогою шипів, і що підвищення ефективності їзди з шипами може бути лише ілюзією.
З огляду на це, використання шипів може ефективно запобігти ковзанню педалей, що важливо, якщо ви крутите педалі з більшою частотою, спринтуєте, їдете по мокрій поверхні або їдете по бездоріжжю. Їзда з шипами також більш комфортна, особливо під час тривалих поїздок, оскільки ваші ноги фіксуються в правильному положенні без необхідності постійно регулювати їх положення.
Який тип шипів мені потрібен?
Загалом кажучи, є шипи з двома або трьома отворами, і вибір залежить від типу їзди.
Замкова пластина з подвійним отвором
Як зрозуміло з назви, шипи з двома отворами мають дві точки кріплення до підошви взуття. Вони виготовлені з металу та в основному використовуються на двосторонніх педалях гірських велосипедів. Шипи з двома отворами зазвичай меншого розміру, і призначене для них велосипедне взуття може мати підошву з малюнком протектора по краю. Шипка може бути втоплена в підошву взуття. Завдяки цьому шипи з двома отворами легше ходити, ніж черевики з трьома отворами, тому їх часто використовують у взутті для гірських велосипедів, черевиках для гравійних велосипедів і черевиках для приміських поїздок, які можна використовувати для звичайної ходьби поза велосипедом.
Шипи з двома отворами часто використовуються з двосторонніми педалями. У порівнянні з іншими конструкціями шипів, цей тип педалі легше вставляти та витягувати, і вам не потрібно турбуватися про те, чи правильно педаль спрямована вгору.
Замкова пластина з трьома отворами
Підошва взуття для шосейного велосипеда зазвичай має три отвори для гвинтів для розміщення шипів із трьома отворами. Ці шипи набагато більші, ніж шипи з двома отворами, і зазвичай виготовлені з композитних матеріалів. Більші шипи забезпечують більшу площу контакту між черевиком і педаллю, підвищуючи стабільність і ефективність передачі потужності.
Більшість взуття, призначеного для шипів з трьома отворами, має гладку підошву, що ускладнює ходіння в ньому. Затискачі в поєднанні з затискачами з трьома отворами є односторонніми, що новачкам може бути нелегко зафіксувати, але ними буде легко працювати після періоду знайомства.
звичайно,дорожні велосипедитакож можна використовувати двосторонні шипи для гірського велосипеда, які можна регулювати відповідно до дорожніх умов та особистих уподобань.
Як встановити шипи на велосипедне взуття
Першим кроком є встановлення, і вам потрібно звернути увагу на розташування шипів спереду назад, розташування зліва направо або кут пальців ніг навиворіт. Найпростіший спосіб – розташувати бутси прямо під підошвою стопи на одній лінії з взуттям. Потім, після кількох поїздок, якщо ви відчуваєте дискомфорт або незвикання, скористайтеся шестигранним гніздом, щоб відрегулювати положення шипів. Хороший магазин велосипедів може допомогти вам правильно закріпити шипи на черевиках, а потім вам, можливо, доведеться відрегулювати висоту сидіння відповідно до педалей.
Як користуватися педалями без кліпс
Хоча конструкція педалей без кліпси різна, принцип майже однаковий. Просуньте передню частину шипів під пряжку на кліпсі та сильно натисніть п’ятою. Ви повинні почути чіткий звук і відчути зачеплення, коли ви входите. Щоб послабити його, просто поверніть п’яту вбік. Це вимагає певної практики, але це легко зробити.
Найкращий спосіб потренуватися — притулитися до стіни та кілька разів вставляти та витягувати затиск, доки не зрозумієте. Потім вибирайте тиху дорогу, де мало людей, щоб їхати, їдьте містом, на перехрестях і вузьких вулицях. Щоб забезпечити безпеку, найкраще послабити перед доїздом до перехресть і світлофорів. Звичайно, відвалювання на нульовій швидкості - процес необхідний. Не бійся. Це відчує кожен.
9 порад щодо використання велосипедного взуття
1. Спочатку спробуйте двосторонні педалі
Якщо ви спершу нервуєте з приводу використання педалей із затискачем і часто використовуєте їх для поїздок, радимо закріпити пластину для модифікації пласкої педалі з одного боку педалі, щоб іноді можна було їздити у звичайному взутті, а також це було зручно використовуйте педаль затискача з іншого боку.
2. Зменште натяг пружини
Коли ви вперше використовуєте педалі, максимально послабте натяг пружини педалі, щоб її було легше зафіксувати та вийняти. Ще не пізно підтягнути його потім, коли ви знайомі з замком і відмиканням.
3. Візьміться за паркан, щоб попрактикуватися в розблокуванні
Не намагайтеся розблокувати обидві ноги одночасно. Якщо ви не знайомі з замиканням і розблокуванням, спробуйте швидко і чітко повернути п’яту назовні, щоб розблокувати, схопивши паркан, тримаючись за стіну або в коридорі.
4. Навчіться передбачати
Хороша звичка передбачати, коли розблокувати, і готуватися заздалегідь може ефективно запобігти падінню на нульовій швидкості.
5. Туфлі для подорожей або гірських велосипедів чудово підходять для поїздок із зупинками
Туфлі для подорожей або гірських велосипедів з рельєфною підошвою є чудовим вибором для поїздок, оскільки вони дозволяють вам ходити, не турбуючись про втрату педалей і нестабільне керування під час їзди. Це особливо зручно, якщо ваша дорога потребує постійного заїзду та виїзду на світлофорі. У цьому взутті також легше ходити, ніж у дорожніх, тому воно чудово підходить для роботи.
6. Не ходіть занадто далеко в дорожніх черевиках
Гірське або гравійне взуття має канавку в середині підошви для утримання шипа, яка не торкається безпосередньо землі, запобігаючи зносу та ковзанню, але дорожнє взуття не має такої конструкції, тому намагайтеся уникати ходьби з дорожнім взуттям.
7. Зверніть увагу на знос шипів
Зверніть увагу на знос шипів, особливо якщо ви використовуєте пластикові дорожні шипи з трьома отворами. Після того, як шип одягнений, він буде ослаблений під час обертання педалей, що не тільки значно зменшить ефект їзди, але й буде небезпечним. Більшість шипів мають сліди зносу, звичайно, ви також можете придбати додаткові захисні чохли для полегшення ходьби.
8. Тримайте його в чистоті
Відсутність технічного обслуговування може призвести до того, що ви не зможете плавно зафіксувати або розблокувати педалі, що спричинить небезпеку, тому вчасно чистіть шипи.
9. Перевірте підошви
Якщо вам важко ступати, перевірте, чи немає на підошвах бруду та піску, які заважають ступати.
Коли мені потрібно замінити бутси?
Шипи є витратним матеріалом і неминуче потребують заміни через знос. Багато факторів можуть спричинити зношення шипів, наприклад звичайна їзда, ходьба в бутках і важкі умови катання. Насправді легко визначити, коли їх потрібно замінити. Якщо їх важко вставити або розблокувати, або дуже легко ввійти чи розблокувати, їх потрібно замінити.
